The first running of 2024;

看草稿箱裡,有兩篇草稿,一篇是10月,一篇是11月,12月就沒想起來到這裡寫點什麼。

所以說,持續輸出,是很難的事情。

12月31日完成了2023年的最后一次慢跑10km,全年的跑量堪称一般;

反思了一下有这么几个原因,

1、人总归是有惰性的,各種磨蹭之後,就錯過了最佳的跑步時間和狀態;

2、差旅,在各城市間穿梭,變量就多了,天氣和路線,以及人的狀態,比如在成都在重慶都是大霧霾,無法完成既定計劃;

3、動不動就感染的病毒,讓人猝不及防,今年(2023)以來跑的比較佛係,身體舒服才會換上衣服下樓跑一圈;


今天就是覺得能跑了,就下樓跑了5公里,速度舒服,溫度適宜,人也是舒服的。

可能這是一種難得的狀態吧,我們都要找到自己舒服的狀態,去做想做的事情。

遠離所有負面的,不開心的人和事。

Anyway, happy new year~!




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